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Vier Yoga-Übungen für eine entspannte Weihnachtzeit

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Wie jedes Jahr nehmen wir uns vor, die Weihnachtszeit gelassen und entspannt anzugehen und vergessen dann den guten Vorsatz vor lauter Stress. Damit das in diesem Jahr nicht wieder passiert, habe ich dir vier Yoga-Übungen zusammengestellt, die dich durch stressige … Weiterlesen