​Gesunde Gewohnheiten

​​Schneller fit werden, leichter abnehmen, gesund bleiben.
Ich zeige dir meine besten Wege zu einem gesunden Körpergefühl.

Leichter abnhemen

Mit Candy Schwedler

Dein Training ist für mich Luxus und eine super Ergänzung zum Laufsport. Die privaten Yogastunden sind mein Ausgleich im Alltag. 

Yoga mit Candy bedeutet für mich „runterfahren“ vom stressigen Job-Alltag, Zeit nur für mich  und 100 % Aufmerksamkeit. Den Luxus gönne ich mir!

​Sonja

​Personalleiterin

​Privat reise ich sehr viel. Alleine könnte ich nie Sport machen.  Dank der exklusiv für mich reservierten Trainingstermine, abgestimmt auf meinen Alltag, bin ich in der Lage mein Leben sportlicher, aktiver zu gestalten. Ich finde es wirklich klasse, von jedem Ort der Welt 
mit dir zu trainieren.

​Diana

​Vertriebsassitentin

​Fit werden ​zu Hause

​Gezielte Workouts & private Yogastunden
für Frauen und Mütter die sich rundum wohl fühlen wollen. ​

Abgesehen davon, dass ich voll schwanger aussehe, habe ich heute etwas richtig tolles gemacht:

Online Personal Training mit Candy.

Nach einer ausführlichen Anamnese und ein bisschen quatschen haben wir Yoga für meinen Rücken gemacht. ​Ich fand es echt cool.  Ein tolles Gefühl, etwas nur für sich zu machen. Probiert es aus. Denkt auch mal an euch, liebe Mamis. Ich kenne das, mit Kindern vergisst man oft sich selbst. Namaste!

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​Jackie

Blogger, Mama von 2 Kindern

Meine größte Herausforderung ist es, mich selbst zu motivieren. Ganz gerne verschiebe ich es auf den nächsten Tag, mit irgendwelchen Ausreden. Bisher wusste ich nicht so richtig, wie ich allein Zuhause trainieren soll. Unsere Workouts finden Online ​statt, was für mich den Vorteil hat, dass ich mir auch im Nachgang die Übungen als Aufzeichnungen ansehen kann.​ Genau, wie ich es mir vorgestellt habe. 

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​Sarah

​Studentin

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