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Gelassen und entspannt dank Yoga

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Abschalten, Momente für sich zu haben, ist in unserem  von Terminstress und Leistungsdruck geprägten Alltag leichter gesagt als getan. Bleibst du gelassen und entspannt? Gefühlt hast du überall Baustellen. Irgendwas ist immer. Du bist geübt darin, deinen Bewegungsdrang zu unterdrücken. … Weiterlesen

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