Wochenplan, Rezepte und Einkaufsliste
für deine
7 Tage, 7 Körner
Detox-Woche
- Du wünschst dir leckere Rezepte und eine fettarme, ballaststoffreiche Ernährung als solide Basis für deine Wunschfigur?
- Du hast verschiedene Wege und Möglichkeiten, den Körper zu entlasten und dir dabei Gutes zu tun.
- In dieser Detox-Woche, ohne Diät kochst du sieben Tage lang, jeweils eine Getreidesorte und isst drei Körner-Mahlzeiten über den Tag verteilt.
- Alle Gerichte sind einfach und vor allem schnell zubereitet. Sie sättigen langanhaltend, beugen dem Heißhunger vor, und sind deiner Figur förderlich.
- Nach Anmeldung erhältst du sofort eine E-Mail mit der Einkaufsliste und den Wochenplan, sowie darauf folgend täglich eine E-Mail mit deinen Rezepten als PDF zum ausdrucken.
So, und nun viel Spaß beim Kochen und Zubereiten.
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