Wochenplan, Rezepte und Einkaufsliste
für deine
7 Tage, 7 Körner
Detox-Woche

  • Du wünschst dir leckere Rezepte und eine fettarme, ballaststoffreiche Ernährung als solide Basis für deine Wunschfigur?
  • Du hast verschiedene Wege und Möglichkeiten, den Körper zu entlasten und dir dabei Gutes zu tun. 
  • In dieser Detox-Woche, ohne Diät kochst du sieben Tage lang, jeweils eine Getreidesorte und isst drei Körner-Mahlzeiten über den Tag verteilt.
  •  Alle Gerichte sind einfach und vor allem schnell zubereitet. Sie sättigen langanhaltend, beugen dem Heißhunger vor, und sind deiner Figur förderlich. 
  • Nach Anmeldung erhältst du sofort eine E-Mail mit der Einkaufsliste und den Wochenplan, sowie darauf folgend täglich eine E-Mail mit deinen Rezepten als PDF zum ausdrucken. 

So, und nun viel Spaß beim Kochen und Zubereiten. 

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