Fitness Archives - Seite 2 von 3 - Candy Schwedler | Personal Training

Die besten Motivationstricks für ein ganzes Jahr

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Einer der meist gehörten Neujahrsvorsätze jedes Jahr ist: „Dieses Jahr mache ich mehr Sport!“ Aber was machst du, wenn die anfängliche Motivation abflacht? Hier kommen meine besten Motivationstricks für ein ganzes Jahr, damit du dauerhaft motiviert bleibst, dich ausgeglichen, stark und sexy … Weiterlesen

So macht Abnehmen Spaß

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Julia hat schon 5 Kilogramm abgenommen. Das sind ca. 20 Stückchen Butter!!!! Sie ist auf dem besten Weg, bis zum Sommerurlaub ihre persönliche Wohlfühlfigur zu erreichen. Wie sie das macht? Mit zwei Fitnesstrainings- und einem Foodcoaching Termin pro Woche. Ernährungscoaching … Weiterlesen

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