Fränkische Schweiz Archives - Candy Schwedler | Premium Personal Training

Fünf Trainingsideen für die Sommerferien

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Willst du im Urlaub oder während der Ferien sportlich aktiv werden? Dann sind diese Trainingsideen genau das Richtige für dich.   Wie läuft das Ganze ab? Wir vereinbaren drei unterschiedliche Trainingstermine und werden innerhalb von zwei Woche gemeinsam intensiv trainieren. … Weiterlesen

Lauftagebuch einer Mama (2/2)

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Tag 1 & 2: die Schlürfmethode Zu Beginn laufe ich bewusst langsam, mache kleine, kurze Schritte. Ich nenne es „Schlürf -Methode“. In den Gehpausen atme ich durch und mache mir Gedanken zu meiner persönlichen Lauf-Challenge. Schließlich werde ich nicht nur … Weiterlesen

Personal Training mit Candy in Pegnitz

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Personal Training mit Dipl. Sportökonomin Candy Schwedler in Pegnitz Bewegen – Entspannen – Erleben ist das Motto von Personal Trainerin Candy Schwedler. Darum findet am am 26. Januar 2013 im Raum für Dich in Pegnitz ein Personal Trainingstag mit Diplom … Weiterlesen