Ein Frühstückssmoothie der schnell satt macht, Energie liefert und zu einem brillianten Start in das Neue Jahr verhilft.
Rezept: Beeren-Smoothie mit Joghurt, Kokos und Hafer
- 200g Joghurt
- 200g TK Beeren
- 2 EL Haferflocken
- 1 Banane
- 1 EL Kokosflocken
- 1 EL Fruchtaufstrich
- mit 200 ml Wasser auffüllen
In verschiedene Gläser füllen, Kokosflocken über streuen und auf ein gesundes neues Jahr anstoßen.
Tipp: REZEPT- Smoothie für das Immunsystem
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