​​ERREICHE DIE BESTE FITNESS DEINES LEBENS

ERHALTE EINE SCHÖNE FIGUR

GEWINNE MEHR BALANCE IM ALLTAG

WÄHLE EINE NEUES LEBENSGEFÜHL


MIT
​Dipl. Sportwissenschaftlerin
CANDY SCHWEDLER


Herzlich willkommen im ACTIVE LIFESTYLYE CLUB

​Oft ist Wissen um eine gesunde Ernährung , mehr Sport und Bewegung vorhanden, doch leider mangelt es am ersten Schritt oder am notwendigem Durchhaltevermögen, um deine viel zu hoch oder zu niedrig gesteckte Ziele zu erreichen.

Der ACTIVE LIFESSTYLE CLUB ist ein exklusiver Mitgliederbereich für Supermamas, Weltenbummler, Sportskanonen, souveräne Unternehmerinnen und alle klugen Powergirls die sich eine bessere Fitness, eine schöne Figur, mehr Achtsamkeit im Alltag und vor allem einen gesunden Lifestyle wünschen.

B​IST DU BEREIT : 

  • endlich einen gesunden Lifestyle zu kreieren, der zu dir und in dein Leben passt?
    deine Einstellung zu ändern, Vollgas zu geben und ​Workouts durchzupowern?
  • dich aktiv mit deinen Essgewohnheiten auseinander zu setzten und in der Küche deiner Kreativität freien Lauf zu lassen?
  • deine Beziehung zu dir selber zu vertiefen, um dich ausgeglichen und in Balance zu fühlen?
  • dein volles Potenzial auszuschöpfen und deinen Perfektionismus los zulassen?  
    dein Bestes zu geben und dich so zu akzeptieren wie du bist?
  • Zeit und Geld in dich, deinen Körper, deine Gesundheit zu investieren?
  • ​mit Leichtigkeit zu üben, zu lernen, zu trainieren, um nachhaltige Ergebnisse zu erreichen?

​​Rebecca

​VerwaltungsFachangestellte

Ich habe schon viel ausprobiert was Ernährung und Sport angeht. Doch nach einiger Zeit stellte ich fest, all diese Fitnessstudios und verschiedene Diäten passen nicht zu mir.

Ich suchte nach einer Personal Trainerin, die alles vereint und fand sie zum Glück auch ;-)

Durch Candys super Motivation, auf meine Wünsche und Ziele eingehend, fühlte ich mich wirklich als VIP. Ich verbesserte in kurzer Zeit nicht nur meine Kondition, sondern auch meine Beweglichkeit und Koordination. Dadurch schwand natürlich auch mein Gewicht. Nun hieß es dran bleiben. Doch so einfach war das für mich nicht. Ich wollte zu viel auf einmal erreichen. Seit letztem Jahr bin ich Mitglied im Active Lifestyle Club, denn auf Candy kann ich mich jederzeit verlassen. Sie ist an meiner Seite. Immer wieder macht sie mir Mut, erstellte Pläne für mich, die mit kleinen Schritten zum großen Ziel zu führen.

co_trainingskalender

DEINE ACTIVE LIFESTYLE ELEMENTE

Um dich schneller und effektiver auf deinem Weg zu einem gesunden Lebensgefühl näher zu bringen, erwarten Dich im Mitgliederbereich folgende Elemente:

  • spannende LIVE Workshops zum Ziele definieren, Fragen stellen und Erfolge feiern
  • beliebte AUFZEICHNUNGEN aller LIVE Workshops im Mitgliederbereich
  • kurze, abwechslungsreiche VIDEOS zum auspower, schwitzen und entspannen 
  • konkreten Übungen und Aufgaben ​als PDF zum download
  • ​einfache Checklisten zum ausfüllen und abhaken
  • kurzweilige AUDIOs (Podcast) zum hören unterwegs und zu hause
  • leckere REZEPTE zum ausdrucken, sammeln, ausprobieren
  • ​inspirierende Erfolgsgeschichten sportlicher Frauen zum nachahmen

BONUS: Der ACTIVE LIFESTYLE CLUB ist ein Ort an dem du als Mitglied meine persönliche Unterstützung auf deinem Weg zu einem sportlichen, aktiven und vor allem gesunden LIFESTYE bekommst. In jedem Modul findest du exklusive Einladungen zu persönlichen Online Food- und Fitnesscoachings. 

 ACTIVE LIFESTYLE CLUB  

Sichere dir deine exklusive Mitgliedschaft.

Du bekommst den besten Service, den es auf diesem Gebiet gibt. 



MONATSABO


​73,-monatlich

JAHRESBEITRAG

spare 50%


438,-6

​Die Mitgliedschaft beginnt mit dem Zeitpunkt der Anmeldung.

​​​sonja

​​Personalleiterin

Dein Training ist für mich Luxus und eine super Ergänzung zum Laufsport. Die privaten Trainingsstunden mit Candy bedeuten für mich "runter fahren" vom stressigen Job-Alltag, Zeit nur für mich und 100% Aufmerksamkeit. Den Luxus gönne ich mir!

​jACKY

​​Mama von 2 Kindern

​Abgesehen davon, dass ich voll schwanger aussehe, habe ich heute etwas richtig tolles gemacht: Online Personal Training mit Candy. Nach einer ausführlichen Anamnese und ein bisschen quatschen haben wir Yoga für meinen Rücken gemacht. ​Ich fand es echt cool.  Ein tolles Gefühl, etwas nur für sich zu machen. Probiert es aus. Denkt auch mal an euch, liebe Mamis.

Ich kenne das, mit Kindern vergisst man oft sich selbst. Namaste!

​Diana

​vertriebsassistentin

Privat reise ich sehr viel. Gesundheitlich bin ich eingeschränkt. Sport würde ich alleine nie machen. Dank der flexiblen Trainingstermine, abgestimmt auf meine Gesundheit, bin ich in der Lage mein Leben viel sportlicher und aktiver  zu gestalten. Ich finde es wirklich klasse, von jedem Ort der Welt mit dir zu trainieren.

Active Lifestyle Club Personal Training Module

​Deine ACTIVE LIFESTYLE M​ODULE  

Im ​ACTIVE LIFESSTYLE CLUB übst du nach Zeit, Lust und Laune in deinem eigenem Tempo. Weltweit. Ohne Geräte. Und wenn du willst, mit CANDY persönlich. 

​Jedes Active Lifestyle Modul hat wie jeder Monat, jede Jahreszeit ein eigenes Thema. ​Du beginnst dort, wo du gerade stehst und entscheidest wo, wie, wann du trainierst, lernst oder entspannst.​ 
Gestalte dir Tag für Tag, Woche für Woche, Monat für Monat durch Bewegung, Entspannung und Ernährung ein neues, aktives und vor allem gesundes Leben.

Probiere es aus. Du wirst begeistert sein!


Modul 1 | DEINE MOTIVATION
​Stell deine eigenen Regeln auf

Modul 2 |​DEIN TRAININGSPLAN
​Erfolgsfaktoren für dein Fitnesstraining

Modul 3 | DEIN FOODJOURNAL
​Leichter abnehmen ohne Verzicht

Modul 4 |DEINE YOGA BASICS
​Mehr Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Modul 5 | DEIN BIKINIWORKOUT
​Das intensive Programm für deine Bikini-Figur

Modul 6 |DEIN PILATESPRINZIP

Mehr Power aus der Körpermitte für ein neues Körpergefühl


Modul 7 | ​LAUFEN VERBINDET
Wie du beim Laufen Freunde findest 


MODUL 8 I DEINE DETOX WOCHE

​7 Tage 7 Körner


MODUL 9 I DEIN MAMA-AUSZEIT

Fit dank Baby


MODUL 10 I DEINE Superkraft

Wie wichtig ist Krafttraining wenn du abnehmen möchtest?


All mein sportwissenschaftliches know how, meine jahrelange Erfahrung als Fitness- und Gesundheitscoachg fließen in diesen einzigartigen Modulen zusammen. Du hast 365 Tage lang Zugriff auf alle aktuellen und zukünftigen Module. Überzeuge dich von meinem breit gefächertem Leistungsspektrum. Du wirst begeistert sein.

 ACTIVE LIFESTYLE CLUB  

Sichere dir deine exklusive Mitgliedschaft.

Du bekommst den besten Service, den es auf diesem Gebiet gibt. 



MONATSABO


​73,-monatlich

JAHRESBEITRAG

spare 50%


438,-6

​Die Mitgliedschaft beginnt mit dem Zeitpunkt der Anmeldung.

​​​​Sahra

​studentin

Meine größte Herausforderung ist, mich selbst dazu zu motivieren, Sport zu treiben. Ganz gerne verschiebe ich es auf den nächsten Tag mit irgendwelchen Ausreden.  Auch wusste ich bisher nicht so richtig, wie ich allein Zuhause trainieren soll. Organisch, authentisch, naturverbunden: Klingt alles so einfach.

Unsere Coachings fanden Online über Zoom statt, was für mich den Vorteil hatte, dass ich mir auch im Nachgang die Aufzeichnungen ansehen konnte. Ich habe bereits das Bikini-Workout absolviert. Es ist ein Workout, welches sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Genau, wie ich es mir vorgestellt habe. Besonders positiv fand ich die Möglichkeit, wie wir kurzfristig private Termine ausmachten. So ließen sich Häufigkeit und Intensität des Bikini-Workouts individuell für mich persönlich abklären. 

​​christine

​3-FACH MAMA

Für mich als 3-fach Mama bleibt am Ende des Tages sehr wenig Zeit, um auch noch zu trainieren oder komplizierte Gerichte zuzubereiten. Darum habe ich mich für  das Foodcoaching mit Candy entschieden. Ich bin sehr dankbar, dass ich diese tolle, intensive Zeit erlebt habe. ​Die Pfunde schwinden :-)) ohne Hunger oder großen Verzicht! OHNE CANDY HÄTTE ICH ES NICHT GESCHAFFT, da ich gar nicht gewusst habe, wo ich anfangen soll.

Active Lifestyle Club Personal Training Ernährung

DAS BESONDERE

​Ich bin Candy Schwedler, Dipl. Sportökonomin aus Leidenschaft und seit 2010 Personal Trainerin mit Herz und Verstand.  Als  glückliche Mama von zwei zuckersüßen Mädchen​ und stolze Ehefrau eines Superhelden halte ich mich Yoga, Laufen, Wandern, Workouts, Pilates und alles was zu einem aktiven und vor allem gesunden Leben zählt fit.
Fitness ist für mich keine Option. Fitness ist mein Lifestyle. 


Ich liebe es Frauen zu inspirieren, zu motivieren, gemeinsam mit ihnen zu trainieren oder gar ihr ganzes Leben positiv zu verändern.  Dies tue ich in persönlichen Foodcoachings, exklusiven Personal Trainings und natürlich hier im ACTIVE LIFESTYLE CLUB. Meine Mission ist es, dir ohne Tamtam Möglichkeiten aufzuzeigen, wie du schnell, unkompliziert und nachhaltig einen gesunden Lifestyle entwickelst, der Spaß macht und zu dir und in dein Leben passt, egal auf welchem Level du dich befindest.
Ich möchte, dass du dich großartig fühlst. 

Ich garantiere dir:

  • abwechslungsreiche Übungsprogramme, die auch in deinem Alltag funktionieren
  • ​herausfordernde Aufgaben, passend für dich
  • ​zeitnahes Feedback, wenn du es brauchst
  • ​einen zarten Tritt in den Hintern, wenn es dir wirklich schwer fällt, deine Komfortzone zu verlassen
  • ​eine zuverlässige Sportfreundin die Spaß am Sport hat, deine Stärken erkennt und das Beste aus dir heraus holt

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Überzeuge dich von meinem breit gefächertem Leistungsspektrum. Du wirst begeistert sein

judith profil

​judith

​s​oftwareentwicklerin

Mir fehlt die Kondition, weil mein Gewicht zu hoch ist, weil ich mein Essen nicht organisiert bekomme, weil alles andere immer wichtiger ist und weil ich Sport und Ernährung noch nie auf Priorität gesetzt habe. Ich arbeite viel, mir fehlt die Zeit. Darum schiebe ich auf, und sage mir immer: „Morgen fange ich an.“ Wenn ich versucht habe etwas für meine Fitness zu tun, hat es auch funktioniert. Doch sobald ich nicht mehr darauf geachtet habe, wurden meine Probleme wieder größer. Jetzt möchte ich mich endlich ausgeglichen fühlen, Gewicht verlieren, damit mir der Sport wieder leichter fällt. Ich wünsche mir, dass meine Stimmung weniger gereizt ist. Das Training mit Candy hat genau meinen Erwartungen entsprochen. Sofort hat sich meine Rückenmuskulatur entspannt. Nach dem Sommer habe ich sogar an einem B2B Run habe ich teilgenommen. Das hätte ich mir ohne Candy nie zugetraut.

Seit dem Training mit Candy bin ich viel selbstbewusster, weil ich viel mehr geschafft habe, als ich zuvor von mir geglaubt habe. 

 ACTIVE LIFESTYLE CLUB  

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Du bekommst den besten Service, den es auf diesem Gebiet gibt. 



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​73,-monatlich

​JAHRESBEITRAG

spare 50%


​438,-6

​Die Mitgliedschaft beginnt mit dem Zeitpunkt der Anmeldung.


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