​​ERREICHE DIE BESTE FITNESS DEINES LEBENS

GEWINNE MEHR BALANCE IM ALLTAG

​BEKOMME EINE SCHÖNES KÖRPERGEFÜHL

WÄHLE ALLES FÜR DEINEN HEALTHY LIFESTYLE

​GEMEINSAM MIT
Dipl. SportwissenschaftlerinPersonal Trainerin
CANDY SCHWEDLER

Wollen wir nicht alle nur das Gleiche: 
eine bessere Fitness, eine schöne Figur, mehr Achtsamkeit im Alltag und dabei ein großartiges Lebensgefühl genießen?

​Meist ist das Wissen um die gesunde Ernährung , Sport und Fitness vorhanden, doch oft mangelt es am ersten Schritt oder am notwendigem Durchhaltevermögen, um die viel zu hoch oder zu niedrig gesteckten Ziele zu erreichen.

​Im ACTIVE LIFESTYLE CLUB zeige ich Frauen, wie sie ihre Ziele richtig planen, gezielter trainieren, gesünder essen, entspannt bleiben und  Schritt für Schritt gesunde Gewohnheiten in den Alltag etablieren,
damit sie einen ​Healthy Lifestyle kreieren, der zu ihnen und in ihr Leben passt.

Du profitierst von meinem sportwissenschaftlichen Hintergrund, meiner Begeisterung für Outdoor Fitness , Yoga und Workouts ohne Geräte, sowie von meiner jahrelangen Erfahrung als Personal Trainerin.

Probiere es aus! ​​ Du wirst begeistert sein.

​​Rebecca

​VerwaltungsFachangestellte

Ich habe schon viel ausprobiert was Ernährung und Sport angeht. Doch nach einiger Zeit stellte ich fest, all diese Fitnessstudios und Diäten passen nicht zu mir.

Ich suchte nach einer Personal Trainerin die Sport und Ernährung  vereint und auf meine Wünsche und Ziele eingeht. Ich fand sie zum Glück auch ;-) Ich verbesserte in kurzer Zeit nicht nur meine Kondition, sondern auch meine Beweglichkeit. Dadurch schwand natürlich auch mein Gewicht. Nun hieß es dran bleiben. Doch so einfach war das für mich nicht. Ich wollte zu viel auf einmal erreichen. Candy machte mir Mut, erstellte Pläne für mich, die mit kleinen Schritten zum großen Ziel führen. Durch das motivierende Coaching mit Candy fühle ich mich wirklich als VIP.  

​Auf Candy kann ich mich jederzeit verlassen. Darum bin ich seit letztem Jahr Mitglied im Active Lifestyle Club​.

Active Lifestyle Club Personal Training Module

​​Durch gezielte KURSE aus den Bereichen ​Fitness, Yoga, Bewegung, Entspannung, Sport, gesunde Ernährung hast du die Chance, deinen Leben viel schneller aktiv & gesund zu gestalten.
Monat für Monat. Woche für Woche. Tag für Tag.  


​DEINE ACTIVE LIFESTYLE KURSE

​KURS 1 | DEINE MOTIVATION
​Stell deine eigenen Regeln auf

​KURS 2 |​DEIN TRAININGSPLAN
​Der Erfolgsfaktor für deinen Healthy Lifestyle

​KURS 3 | DEIN FOODJOURNAL
​Leichter abnehmen, ohne Verzicht

​KURS 4 |DEINE YOGA BASICS
​Mehr Kraft & Beweglichkeit für Körper, Geist und Seele

​KURS 5 | DEIN BIKINIWORKOUT
​Sommerfit mit Candy

​KURS 6 |DEINE PILATES-PRINZIPIEN

​Mehr Power aus der Körpermitte


​KURS 7 | LAUFEN VERBINDET
Wie du beim Laufen Freunde findest ​


Überzeuge dich von meinem breit gefächertem Leistungsspektrum. Du wirst begeistert sein!

 ACTIVE LIFESTYLE CLUB  

nur vom

15.07.2019 bis 31.08.2019

geöffnet

Sichere dir deine exklusive Mitgliedschaft.

Du bekommst den besten Service, den es auf diesem Gebiet gibt. 



MONATSBEITRAG

Du erhältst Zugang zum Mitgliederbereich des ALC. Du kannst monatlich kündigen.


​73,-monatlich

​JAHRESBEITRAG

Mit dem Jahresabo sparst du 50%.


438,-6

​Jetzt durch starten und dran bleiben!
Deine Mitgliedschaft beginnt mit dem Zeitpunkt der Anmeldung.

​jACKY

​​Mama von 2 Kindern

​Abgesehen davon, dass ich voll schwanger aussehe, habe ich heute etwas richtig tolles gemacht: Online Personal Training mit Candy. Nach einer ausführlichen Anamnese und ein bisschen quatschen haben wir Yoga für meinen Rücken gemacht. ​Ich fand es echt cool.  Ein tolles Gefühl, etwas nur für sich zu machen. Probiert es aus. Denkt auch mal an euch, liebe Mamis.

Ich kenne das, mit Kindern vergisst man oft sich selbst. Namaste!

​​christine

​3-FACH MAMA

Für mich als 3-fach Mama bleibt am Ende des Tages sehr wenig Zeit, um auch noch zu trainieren oder komplizierte Gerichte zuzubereiten. Darum habe ich mich für ein Foodcoaching mit Candy entschieden. Ich bin sehr dankbar, dass ich diese tolle, intensive Zeit erlebt habe.  OHNE CANDY HÄTTE ICH ES NICHT GESCHAFFT, da ich gar nicht gewusst habe, wo ich anfangen soll. ​Die Pfunde schwinden :-)) ohne Hunger oder großen Verzicht!

co_trainingskalender

​Um dich schnell, unkompliziert und nachhaltig auf deinem Weg zu einem neuen Lebensgefühl näher zu bringen, erwarten dich in jedem KURS neun Online Personal Training Elemente.
Die neun Elemente sind die Grundlage, um ​nachhaltig motiviert zu bleiben, egal auf welchem Level du dich im Moment befindest. ​

DEINE ACTIVE LIFESTYLE ELEMENTE

  1. spannende ​Sprechstunden zum Fragen stellen und Erfolge feiern
  2. beliebte AUFZEICHNUNGEN aller Sprechstunden im Mitgliederbereich
  3. konkreten Übungen und klare Aufgaben ​als PDF zum download
  4. einfache Checklisten zum Umsetzen und Abhaken
  5. ​strukturierte Informationen als AUDIO (Podcast) zum Hören, unterwegs oder zu hause
  6. leckere REZEPTE zum Ausdrucken, Sammeln, Ausprobieren
  7. abwechslungsreiche ​Workshops als Video ​zum Mitmachen
  8. ​inspirierende Erfolgsgeschichten sportlicher Frauen zum Nachahmen
  9. ​reservierte ​Plätze  für dein exklusives Online Food- und Fitnesscoachings mit Candy Schwedler


​​​sonja

​​Personalleiterin

Das Personal Training mit Candy ist für mich Luxus und eine super Ergänzung zum Laufen. Die privaten Yogastunden bedeuten für mich "runter fahren" vom stressigen Job-Alltag, Zeit nur für mich und 100% Aufmerksamkeit. Den Luxus gönne ich mir!

​​​Damit du deine Ziele einfach, schnell und nachhaltig erreichst und dich dabei gleichzeitig großartig fühlst, ​erhältst du als VIP Mitglied im ACTIVE LIFESTYLE CLUB meinen persönlichen Support auf deinem Weg zum Ziel.

Das Besondere

  • eine kompetente Personal Trainerin die deine Stärken erkennt und das Beste aus dir heraus holt​
  • eine zuverlässige Personal Trainerin die für dich da ist und Spaß am Sport hat
  • ​eine kreative Personal Trainerin die gemeinsam mit dir dein Ernährungsprogramme erstellt
  • eine qualifizierte Personal Trainerin die dir gezielte Übungen gibt, egal auf welchem Level du bist
  • ​eine  emphatische Personal Trainerin, die dir einen zarten Tritt in den Hintern gibt, wenn es dir wirklich schwer fällt, deine Komfortzone zu verlassen

​Diana

​vertriebsassistentin

Privat reise ich sehr viel. Gesundheitlich bin ich eingeschränkt. Sport würde ich alleine nie machen. Darum habe ich Candy als Personal Trainerin gebucht. Dank der flexiblen Trainingstermine, abgestimmt auf meine Gesundheit, bin ich in der Lage mein Leben viel sportlicher und aktiver zu gestalten. Ich finde es wirklich klasse, von jedem Ort der Welt mit dir zu trainieren.

Active Lifestyle Club Personal Training Ernährung

​Candy Schwedler

​Ich bin Candy Schwedler, Dipl. Sportökonomin und leidenschaftliche Personal Trainerin seit 2010.

Fitness, Sport &  gesunde Ernährung gehen bei mir immer Hand in Hand.

Ich liebe es Frauen zu inspirieren, zu motivieren, gemeinsam mit ihnen zu trainieren oder gar ihr Leben positiv zu verändern.  Dies tue ich in persönlichen Foodcoachings, exklusiven Personal Trainings und natürlich hier im ACTIVE LIFESTYLE CLUB.

Fitness ist für mich keine Option. Fitness ist mein Lifestyle.

​ Sport habe ich schon immer gemacht. Als  stolze Ehefrau eines Superhelden und glückliche Mama von zwei zuckersüßen Mädchen​ folge ich dem Spaß und der Freude.
Damit ich mich voller Energie und einfach großartig in meinem Körper fühle,​ trainiere nicht mit mehr Zeit, sondern mit mehr Ideen pro Zeit. Diese Prinzip kommt aus der Erfahrung und steckt in vielen meiner Projekte. Ich nenne es ACTIVE LIFESTYLE.

Warum ich den ACTIVE LIFESTYLE CLUB ​gegründet habe? 

​Trotzdem wollte ich als gut gebuchte ​Personal Trainerin mehr Frauen zeigen, wie sie mit Spaß und Freude ihre Ziele erreichen und gesünder, gelassener, aktiver leben, so wie ich es selber auch tue. Als Mama,  Autorin und Unternehmerin.
​Darum wollte ich ein E-Book schreiben,  einen Fitness-Guide entwickeln, ein simples Workbook gestalten, nicht nur für 10 Wochen, sondern für das ganze Jahr. 
Als ich das Konzept für die ersten fünf Kapitel fertig hatte fragte ich mich wieder, ob meine Leser damit die gleichen Resultate erzielen würden wie bei einem Personal Training mit mir.
Die Antwort war ein klares NEIN. Es fehlte der persönliche Support 💞
Was nützt ein inspirierendes Buch, welches nach dem Lesen im Regal verschwindet?

​Was dient ein Ratgeber mit allgemeinen Übungen und Tipps, welche weder zur individuellen Figur/ Fitness / Persönlichkeit ist passen.

Also begann ich den den ACTIVE LIFESTYLE CLUB aufzubauen. 

Zunächst zweifelte an der technischen Machbarkeit. Zudem traute ich mich nicht vor die Kamera. Ich wollte mich nicht beim Training in Videos zeigen. Außerdem glaubte ich nicht daran, dass Menschen im Online Personal Training die gleichen, exzellente Resultate erzielen, wie in einem 1:1 Personal Training vor Ort.

​Dank das in mich gestzte Vertrauen durfte ich gemeinsamen mit meinen Klientinnen​ den ACTIVE LIFESTYLE CLUB aufbauen: Schritt für Schritt gestalte ich nun Videos, Audios, Artikel ​und Arbeitsblätter mit strukturierten Tipps​ &  pragmatischen Tricks.  
Ich gebe Workshops, ​erstelle Rezepte, vereinbare Online Yoga-Sessions, trainiere in Fitnesstrainings oder organisiere für meine Teilnehmer auf Wunsch erlebnisreiche Outdoor-Fitness Events.​ Das ist alles.

​ALLES FÜR DEINEN HEALTHY LIFESTYLE

Überzeuge dich von meinem breit gefächertem Leistungsspektrum. Du wirst begeistert sein!

judith profil

​judith

​s​oftwareentwicklerin

Mir fehlt die Kondition, weil mein Gewicht zu hoch ist, weil ich mein Essen nicht organisiert bekomme, weil alles andere immer wichtiger ist und weil ich Sport und Ernährung noch nie auf Priorität gesetzt habe. Ich arbeite viel, mir fehlt die Zeit. Darum schiebe ich auf, und sage mir immer: „Morgen fange ich an.“ Wenn ich versucht habe etwas mehr für meine Fitness zu tun, hat es auch funktioniert. Doch sobald ich nicht mehr darauf geachtet habe, wurden meine Probleme wieder größer. Jetzt möchte ich mich endlich ausgeglichen fühlen, Gewicht verlieren, damit mir der Sport wieder leichter fällt. Ich wünsche mir, dass meine Stimmung weniger gereizt ist. Das Personal Training mit Candy hat genau meinen Erwartungen entsprochen. Sofort hat sich meine Rückenmuskulatur entspannt.

Seit dem Personal Training mit Candy bin ich viel selbstbewusster. Ich habe viel mehr geschafft , als ich zuvor von mir geglaubt habe. ​Im Sommer habe ich sogar an einem 10 KM Lauf teilgenommen. Ohne dem Online Coching mit Candy hätte ich mir das nie zugetraut.

 ACTIVE LIFESTYLE CLUB  

nur vom

15.07.2019 bis 31.08.2019

geöffnet

​Sichere dir jetzt deine exklusive Mitgliedschaft.

Du bekommst den besten Service, den es auf diesem Gebiet gibt. 



MONATSBEITRAG

Du erhältst Zugang zum Mitgliederbereich des ALC. Du kannst monatlich kündigen.


​73,-monatlich

​JAHRESBEITRAG

Mit dem Jahresabo sparst du 50%.


​438,-6

​Jetzt durch starten und dran bleiben.
Deine Mitgliedschaft beginnt mit dem Zeitpunkt der Anmeldung.

​​​​Sahra

​studentin

Meine größte Herausforderung ist es, mich selbst dazu zu motivieren, Sport zu treiben. Ganz gerne verschiebe ich es auf den nächsten Tag mit irgendwelchen Ausreden.  Auch wusste ich bisher nicht so richtig, wie ich allein Zuhause trainieren soll. Organisch, authentisch, naturverbunden: Klingt alles so einfach.

Unsere Coachings fanden Online über Zoom statt, was für mich den Vorteil hatte, dass ich mir auch im Nachgang die Aufzeichnungen ansehen konnte. Ich habe bereits das Bikini-Workout absolviert. Es ist ein Workout, welches sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Genau, wie ich es mir vorgestellt habe. Besonders positiv fand ich die Möglichkeit, wie wir kurzfristig Termine für ein Personal Training ausmachten. So ließen sich schnell Häufigkeit und Intensität des Trainings individuell für mich abklären. 


Du hast mehr Fragen zum ACTIVE LIFESTYLE CLUB ?

​Lass uns herausfinden, ob eine Mitgliedschaft

 zum jetzigen Zeitpunkt für dich das Richtige ist.


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