Träumst du von einem sportlich aktiven und gesundem Leben?

Trainiere mit Candy Schwedler - deine Premium Personal Trainerin!

Dein ACTIVE LIFESTYLE IST meinE MISSION! 

Live Online Probetraining
mit Candy Schwedler

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​​​​Du wünscht dir eine sportliche Figur und mehr Bewegung im Alltag?

Du möchtest entspannt und gleichzeitig voll leistungsfähig sein? Wie das geht, zeige ich dir!


Ich lade dich zu einem kostenlosen, unverbindlichen

Online-Live Probetraining ein.  

Bist du bereit neue Wege zu gehen?



Active Lifestyle Club
ALC 2018

Endlich durchstarten!

Erhalte eine sportliche Figur, gewinne mehr Balance im Alltag

und erreiche die Beste Fitness deines Lebens! 


Du bist Supermama, erfolgreiche Unternehmerin, Weltenbummlerin, ein kluges Powergirl? 

Dann bist du hier im ALC genau richtig! Ich begleite dich 12 Monate auf deinem Weg zu deinem ACTIVE LIFESTYLE!

Gesund Essen
mit Candy Schwedler

Gesunde und richtige Ernährung ist der Schlüssel zu einer guten und sportlichen Figur! 




Ich erkläre dir, was gesunde Ernährung bedeutet und wie du sie einfach in deainen Alltag integrierst!





"Meine Mission ist es, 
dir  ohne Tamtam Möglichkeiten  aufzuzeigen, 
wie du Schritt für Schritt eine schöne, sportliche  Figur bekommst,
auf angenehme Art und Weise mehr Balance im Alltag gewinnst 
und zugleich die beste Fitness deines Lebens erreichst. 
Ich möchte, dass du das Beste aus deinem Körper herausholst,
egal auf welchem Level du dich momentan befindest."


Candy Schwedler, Sportwissenschaftlerin & Premium Personal Trainerin


Mein Traum von einem sportlich-aktiven und vor allem gesunden Leben treibt mich an - schon immer.

Und ich komme ihm täglich ein Stück näher. Durch jedes Training, mit jedem Rezept, mit jedem Workout.

Dabei folge ich einem Plan, einem Prinzip, das nachhaltig ist - das Prinzip: Weniger ist Mehr! #mehractivelifestyle


Mir geht es darum, dir mein Wissen weiterzugeben und dir zu zeigen, wie einfache Mahlzeiten und effiziente Fitnesskonzepte nutzen können, um ein großartiges Lebensgefühl, einen exzellenten Lifestyle umzusetzen. ​Nicht etwa mit mehr Zeit, sondern mit mehr gewinnbringenden und effizienten Ideen pro Zeit. Dieses Prinzip basiert auf meiner langjährigen Erfahrung als

 Sportwissenschaftlerin und Premium Personal Trainerin.


Ich bin bereit, dir mein Wissen weiterzugeben, bist du bereit neue Wege zu gehen?

Abgesehen davon, dass ich voll schwanger aussehe, habe ich heute etwas richtig tolles gemacht: Online Personal Training mit Candy. Nach einer ausführlichen Anamnese und ein bisschen quatschen haben wir Yoga für den Rücken gemacht. Das Training lief über Skype und ich fand es echt cool.  Ein tolles Gefühl, etwas nur für sich zu machen . Probiert es aus. Denkt auch mal an euch, liebe Mamis. Ich kenne das, mit Kindern vergisst man oft sich selbst. Namaste!

Jackie 

Blogger & Mama von 2 Kindern

"Für mich als 3-fach Mama bleibt am Ende des Tages sehr wenig Zeit, um auch noch komplizierte Gerichte zuzubereiten oder zu trainieren. Darum habe ich mich für ein Online Foodcoaching mit Candy entschieden. Candy hat mit mir intensiv an meinen Ernährungsgewohnheiten gearbeitet. Ich muss sagen, wenn man es einmal lernt, worauf zu achten ist, geht es einem wirklich in Fleisch und Blut über. Ich bin sehr dankbar, dass ich diese tolle, intensive Zeit erlebt habe. Ohne Candy hätte ich es nicht geschafft, da ich gar nicht gewusst habe, wo ich anfangen soll. Und die Pfunde schwinden - ohne Hunger oder großen Verzicht!"

Christine

3-fach Mama

"We did different types of exercise from Yoga to high intensity workouts with Pilates method, focusing in arms, core and legs. The idea was to work the whole body, also working the way I eat to recover my pre pregnancy body, to achieve my goals and a healthy happy body."

Josefine

Mama mit Baby


Motivation & Inspiration auf CANDYS Blog

7 TIPPS WIE DU DICH SOFORT GESUENDER ERNAEHRST

Wer will das nicht, gesünder essen und gleich noch ein paar Kilos loswerden?  Grade jetzt zum Jahresanfang ist der ideale Zeitpunkt, um clevere Essgewohnheiten sofort in den Alltag einzubauen. Probiere es aus! Es ist ganz leicht, wenn du dich an …




Aus Erfahrung weiß ich, wie kniffelig es ist zwischen all den Terminen im Alltag regelmäßig Sport zu machen, auf die Ernährung zu achten und trotzdem das Leben mit all seinen Facetten zu genießen. Diese Herausforderung kennst du sicher auch ...




wie du dein wünsche in ziele verwandelst Beitragsbild

Im letzten Artikel habe ich über Wünsche, Regeln und Motivation geschrieben. Heute wird es konkreter.  Heute geht es darum, wie du deine Wünsche in Ziele verwandelst die messbar, machbar und motivierend sind. Erinnerst du dich noch an deine guten Neujahrsvorsätze ...



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